现在单板滑雪大致分为这样几类:Big Mountain, Freeride, Freestyle, Freecave, Powder，竞技(回转、速降、追逐赛等等) Freeride 一般就是指在滑雪场内的雪道滑行，雪道是由压雪车压过的雪道，和一般见到的粉状雪不同，当然也可以玩一些简单的花式 Freestyle 就是我们平时电视里见的比较多的跳起来转啊什么的，还有各种道具:楼梯、扶手、箱子、铁管、铁桶等等，以及跳台和平地花式动作等等 Freecave 自由刻滑(我只能这么理解)，尽可能立起雪板用边刃刻在雪面滑雪，但并不是传统意义上的Carving，应该在介于Freeride和Carving之间的滑法 Powder 就是没有压过的粉状雪，一般高山滑雪或者树林里就都是野雪 Big Mountain 高山滑雪大概就是去各种不同的高山上(并非在传统意义上的雪道上滑雪)，滑的基本是野雪 竞技滑雪就不说了，没接接触过 对于大多数人来说，接触比较多的也就是Freestyle和Freeride两种   先来介单板的一些知识，然后再讲讲板的种类 一. 板的长度，宽度 滑雪板的长度是在挑选一块适合自己的滑雪板时的重要因素之一，所谓板长就是滑雪板板头板尾中点之间的距离，一般来说选择板的长度时都是按照身高减去20厘米来挑选的，但实际上也没这么严格的标准，单板本来就是一项比较自由的运动，只要不是差的特别严重就没什么问题。 现在来说一下板的长度以及和我们的关系 短的板灵活，易操控，比较适合做花样的动作，易操控也适合初学者，初级水平的滑雪者和偏向玩Freestyle的可以选择短一些的，大概在肩膀到下巴之间(脖子短的就大概一下行了 ) 长的板比较适合滑行，比如高山滑雪，竞速滑雪，这样的板速度更快更稳，一般鼻子以上。 刚适中的长度，这种长度属于大多数人选择的长度，当然，也没有一个硬性的标准，也只是个大概，差不多在下巴之上到鼻子之间就行，这种长度适合大多数人 但根据滑雪板不同的种类，两个固定器之间的螺丝孔的距离也有宽窄之分，花样板固定器之间距离更宽，固定器到板头板尾的距离更短，而滑行板班头到固定器1到固定器2到板尾的距离可能一样，所以说如果滑行板长过于短的话，可能会不太适合。 还有一点就是体重和板长的关系，并是不说太重会把板压断什么的(我一直深受这种歪理的害啊) 正常体重的就按照正常的选择，比如你选择全能板，差不多就是身高减去20~22厘米或者下巴到鼻子之间 如果你体重比较轻，比如很多很瘦的高妹，你们可能需要选择稍微短一点，灵活一点的雪板，因为滑雪时需要用身体的重量来给滑雪板施加压力，从而更好地吃住刃 胖纸请尽量选择更长更应的雪板，这样在高速滑行的时候刃可以更劳地切住雪，而不会因为压力过大而滑过头   滑雪板的宽度根据长度的比例来说都差不多，但不少雪板会出加宽和窄的板型(这里说的窄板不是竞技雪板) 一般来正常的固定器角度(0°~±21°)说44码以上的雪鞋就可以用加宽的板型了，或者在脚尖脚跟伸出雪板前后刃位置相同时还过多的话，就应该选择加宽板型，一般加宽雪板的长度都在155cm以上 女生、脚小的男生，在脚尖脚跟和前后刃距离相同的情况下没有超出边刃时就该选择更窄的雪板   二. 弹性、硬度 首先讲到硬度，越硬的雪板在高度滑行时会得到更好的稳定性，越软的雪板在玩花样动作时会更容易。 软硬度对于选择雪板来说主要看两点 1. 你所喜欢的滑雪方式:滑行还是花样，滑行选择相对硬一些的雪板，花样则选择相对软一些的雪板 2. 你的体重:体重轻可以用相对软一些的雪板，体重重则反之用相对更硬一些的雪板 有一点要注意，偏软或偏硬的雪板在Carving(刻滑)时不利于充分走刃 然后讲讲弹性 弹性大对于玩花样的滑雪者来说有比较好的帮助，有利于起跳，软的板相对弹性更好 三. 板型，曲面 主要分雪板的正面形状和曲面形状 正面形状主要是指雪板的头尾形状和长短，这和雪板种类有关，基本有头宽尾窄(全能板、滑行板)、头长尾短(滑行板、高山板)、双向板头(花样、公园板、全能板)等等，还有野雪专用的鱼尾板型 曲面形状目前在大的形状下基本分为三种:Camber， Flat， Rocker(我们其实更习惯于称这种曲面为板型) Camber:拱型板面，最传统的板面，滑行时头尾受理最大 Flat:纯平板面，最早的滑雪板板型，如今又再次回到大家的视野中 Rocker:反拱型板面，目前越来越多的滑雪板用到了这种板型，它更灵活 在Rocker基础上加上原有的Camber和Flat板型还衍生出了越来越多的复合板型，各个品牌都有自己独有的曲面组合，加上弹性、软硬度的不同，从而有了几十种曲面组合，每个品牌会对自家的曲面形状做详细的介绍，有兴趣的可以去看看，比较典型的几个品牌就是美国的几个有名的手工品牌Lib Technology, GNU以及来自太浩湖的Smokin 四. 有效边刃 滑雪实际上是用雪板板身周围的钢刃(材质有刚的、有铜，现在好像很多用的是什么镁铝合金)在雪上滑，有效边刃就是滑雪时雪板边刃与雪面接触的长短 简单的讲，滑行需要更长的有效边刃，与雪的接触距离更长，在滑雪时也将更稳定有力;玩Freestyle则需要短而灵活的有效边刃，因为与雪的接触边长越少，在做转身等动作时不会因为有效边刃太长卡到雪而失控;目前有些品牌减少了有效边刃的长度，而在板刃上增加了波浪形的切雪点，从而使有效边刃短的雪板也能很好地获得滑行时的稳定 下面简单讲讲雪板的种类及大概的用处 Freestyle: 我们一般称为花样板，全能花样板，速度较慢，比较适合偏硬的雪质和U型池跳台以及平地花式，也可滑行 Freeride:个人理解为偏向滑行的全能板，软硬雪质通吃，适合雪道和非雪道，滑着滑着可以跳一跳之类的 Freecave:目前大众使用的雪板里基本没有属于这个类型的雪板，Freeride的有些高端雪板可以做到这一点(双板有) Park:其实也属于Freestyle一类，但非常软，弹性好，更灵活，适合各种花式动作以及公园内的道具(这里的公园指的是滑雪道具公园 小白们以后会慢慢懂的) Big Mountain:高山滑雪板，适合各种高山滑雪，它更硬，更长，板头也更宽，比较适合软雪以及粉雪(Powder) Powder: 野雪板，更宽更尖的板头以及更短的板尾，能使雪板浮在软软的雪面上，也算高山滑雪板的一种吧 讲了这么多，现在要告诉小白们第一块板改选什么样的 建议新手尽可能偏向于全能板，选择Freeride或者Freestyle的雪板，长度可以根据我之前的介绍来选择，硬度适中，不要太硬或者太软 建议选择中级以上的雪板，初级的雪板在各项性能中的差别都不是很大，还不如用雪场的，学滑雪其实提高会很快，一块初级板用不了多久其实就要换了，还不如省下钱买一块中上的板，预算不够也可以选一块中级偏下的板 板芯的材质也分各种实木和竹芯，据说竹芯除了环保(竹子生长快)之外没什么优点，所以还建议大家选择实木板芯的雪板，还有各种碳纤维条、玻璃纤维等等 我目前来说也感觉不到什么区别，其实对于我们来说最主要的几点还是:长短以及软硬度是否适合自己、价格、图案、品牌(有些人是某品牌的死忠，不过还是建议多尝试几个品牌的板感受下区别)、弹性(对于想玩花样的人来说尤为重要)、减震(部分品牌的雪板内加了更多的减震材料) 剩下的其实都可以忽略了