直体倒幅就是身体直立，与雪板垂直，在滑行过程中直接前后倾倒来带动雪板立刃角度的变化。 当然这里的垂直并不是绝对90度，膝盖可以有轻微适当的弯曲，但不可过大。 为何要练习直体倒幅，我觉得直体倒幅最起码可以解决三个问题: 1.修正身体姿态 弯腰，驼背，撅屁股等不良滑行姿态会在练习直体倒幅的过程中逐渐改正。 2.习惯直接利用身体倾倒带动雪板立刃的过程，很多雪友在开始练习的时候感觉很害怕，倾倒没超过15度就感觉要拍到雪面上，多多练习会让你逐渐习惯这样的立刃转弯方式，并逐渐增大立刃角度。 3.修正后脚摆动的问题，日韩系刻滑重要的一点就是整个转弯过程是靠板子直接立刃，重心的改变来实现的，转弯过程中后脚的主动摆动，推拉等动作是大直体倒幅的基本要求在上面讲过了，下面说几个直体倒幅在练习过程中常见的问题。 1.不自觉的弯腰驼背 很多时候，我们自己以为自己练习的很好很到位了，但是拍视频一看就吐了，发现自己还是存在弯腰驼背这种基本的错误，屡次都改不了，我这里提供两个有效的解决方法:双臂张开，举到与肩膀平行或者双臂自然下垂，双手中指紧贴裤缝位置。这两种方式都需要肩部发力保持，这样驼背的问题肯定不会出现，因为你手臂撑张开或者贴合状态时，背是弯不了的。 最好常拍视频，或者多让同伴帮你看着，可以更快更有效的解决这个问题。 2.练习中有点立刃角度就会感觉要拍到雪面上导致不敢练习 刚开始的时候，找稍微缓一点的坡度进行练习，例如渔阳中级道下半段，云顶熏衣草、玉竹、野罂粟道交汇后那一段又长又平缓的地方，熟练掌握后继续加大倾倒幅度。 直体倒幅是日后拧转/屈膝/施压的基础，有意向日韩刻滑发展的朋友一定要多多练习，这一步跨不过去，切记认为自己天赋异禀，基本功的练习是必不可少的步骤。 练习时请参考我个人总结的刻滑三要素: 1.滑行姿态正确美观 2.立刃角度充足 3.滑行轨迹圆润流畅 订票电话:400-9912225 更多详情:http://www.iwanshow.com/goods/520.html